איך לגדל ילדים שמחים ופתוחים?
איך להיות איתם ברגיעה והקשבה?
איך להציב גבולות בצורה אפקטיבית?
איך לעזור לילדים לעזור לעצמם במשבר, צער וכאב?
איך להתמודד עם עימותים, התקפות זעם, קשיים חברתיים, יחסים בין אחים ועוד?


בסדנה חווייתית ואינטימית נתרגל ונלמד כלים מעשיים של התמקדות בבית והתמקדות עם ילדים, שיעזרו לצלוח את האתגר היומיומי שבהורות. איכויות ההתמקדות יהפכו חלק מהבית: שפה חדשה, תקשורת פתוחה ומקבלת, אווירה של קרבה וכבוד, והכל בלי לאבד את עצמך בדרך.

מה בסדנה?

הסדנה מובנית וממוקדת, ומפגישה את המשתתפים עם איכויות, כלים ותרגילים שיאפשרו להם להקשיב פנימה, לדבר עם הילדים ולהקשיב להם – אחרת.
 
המשתתפים מוזמנים להביא איתם נושאים לחקירה בהורות שלהם, ביחסם אל הילדים או ביחסים עם הילדים, ולחוות תהליך אישי או זוגי, גם במסגרת הקבוצתית. 
 
במסגרת הסדנה
 
  • נלמד להקשיב לעצמנו באתגרים שמציבה לנו ההורות, ולמצוא את הדרכים האישיות שלנו לצלוח דרכם
  •  נלמד להקשיב לילדים, גם כשהם לא מדברים (תינוקות, פעוטות, מתבגרים)
  • נלמד לעזור לילדים (לעזור לעצמם) במקומות של קושי, כאב וצער
  • נלמד להתמודד עם קונפליקטים ביחסים עם הילדים, עם הקשיים שבאבדן שליטה והצבת גבולות 
  • נרכוש כלים פרקטיים להתמודדות עם הצפות רגשיות, קשיים להרדם, להתרכז ועוד
* הסדנה מתאימה גם לחסרי נסיון קודם בהתמקדות 
 
לקחת איתך הביתה - סדנת התמקדות בבית להורים

מה בין הסדנה הזו לסדנאות הורים אחרות?

גישת התמקדות בבית לא מניחה שיש "גישה חינוכית נכונה" או "לא נכונה". ההתמקדות יוצאת מנקודת הנחה שכל אחת ואחד מאיתנו, בכל רגע נתון, הוא יחיד ומיוחד, וכך גם מערכת היחסים בין כל הורה וכל אחד ואחת מהילדים.


סדנת התמקדות בבית מזמינה כל הורה לגלות ולשרטט את הדרך את הדרך האישית שלו, ולצעוד בה בבטחה וברוגע, עם הילדים (וגם עם השותפ/ה שלו להורות, ואנשים אחרים שנוגעים בחיי הילדים).

רוצים לקרוא עוד על ההבדלים בין התמקדות בבית להורים לבין גישות אחרות? הנה כאן, בבלוג >>

המנחה – ענת גל און

מורה בכירה להתמקדות למבוגרים, ילדים ונוער,
מנחה בכירה לקונסטלציה משפחתית ומערכתית,

מלווה תהליכים אישיים, זוגיים ומשפחתיים.

אני מאמינה שילדים זקוקים להתמקדות בבית, להורים הקשובים לעצמם, וקשובים לילדים. זה לא פשוט להקשיב לילדים שלנו, וזה לא מובן מאליו להקשיב לעצמנו, אבל זה אפשרי. 

על כן ארזתי את עיקרי גישת התמקדות בבית לסדנה מעשית וקצרה, שתאפשר להתחיל להתנסות וליישם.

אפשר לקרוא עוד עלי ועל גישת התמקדות בבית כאן >>

המנחה - ענת גל און

משתתפי הסדנה מספרים:

רציתי ללמוד איך מצליחים להקשיב לילדים ואיך לגייס אותם למטרות שלנו. הופתעתי, זה היה גילוי אדיר להבין שקודם כל זה נוגע מאוד בנו ההורים – כבני אדם. ככל שיותר קשה עם הילדים, כך ההסתכלות צריכה להיות יותר פנימה! קיבלתי כלים להקשיב לילדים ולהיות איתם גם ברגעים לא פשוטים, לתת להם הרגשה שאני איתם ולא להתמוטט מהריבים כמו בעבר, לחוש מסוגלות במקום חוסר אונים. במהלך הסדנה ניהלתי אחד הריבים הגדולים עם הבן המתבגר שלי ויצאנו ממנו מחוזקים: הוא קיבל תחושה שמקשיבים לו ואני קיבלתי הצצה לעולמו המסוגר של הילד שלי. זכיתי בהחלט!

מרינה, אם לשלושה, אשדוד

נרשמתי לסדנה בתקווה לקבל כלים מעשיים שיעזרו לי להתמודד עם בתי בתקופה לא פשוטה עבור שתינו. הרגשתי שאני מאבדת את השפה המשותפת שהיתה לי איתה, שאני קצרה בסבלנות כלפיה ושאני מגלה בעצמי המון תסכול בסיטואציה החדשה הזו. הכלים שקיבלתי בסדנה היו שונים מאלה שציפיתי להם, להפתעתי ולשמחתי כאחד. במקום לקבל תשובות נקודתיות, אני מרגישה שלמדתי לשאול את השאלות המדוייקות יותר שיעזרו לי למצוא את התשובות בעצמי. כבר כיום, כשבועיים לאחר סיום הסדנה, אני מיישמת את העקרונות שדיברנו עליהם ומגלה את השפעתם החיובית של התקשורת ביני לבין בתי.

סיון, אם לבת 3, חיפה

קיבלתי תזכורת לאיזו אמת אותנטית שהיתה לי ונשחקה במסע הארוך של ההורות ושל החיים – על נוכחות, על יחסים. קיבלתי דרכים ברורות וישומיות אבל כאלה שהן לא בגדר מתכון, סיסמה, כותרת שאמורה להתאים לכולם, אלא הזמנה, הצעה, הרחבה ופתיחת דלת. אני מרגישה שמאז שהתחלתי ליישם את הדברים, משהו התרכך והתרחב ביני לבין הילדים.

מיכל, אם לארבעה, תל אביב

דרור: סיגלתי את המושגים שעלו בסדנה בשיח היומיומי, וההגעה בזוג הקנתה בטחון שמה שלמדנו בסדנה יישאר.
גל: למדתי להקשיב, לעצמי ולילדות, וגם לדרור – הסדנה אפשרה שיח בינינו, בדומה לאפקט של טיפול זוגי! יש אווירה אחרת בבית.

גל ודרור, הורים לשתיים, תל-אביב, השתתפו בסדנה בזוג

כמה, מתי, איפה?

  • ארבעה מפגשים
  • בני 3.5 שעות
  • קבוצה אינטימית (עד 12 משתתפים)

הסדנה הקרובה

ימי רביעי…

מועדים: 

מיקום: הבית של התמקדות בבית
דרך השלום 22 תל-אביב
(ליד תחנת רכבת השלום)

מחיר: 
1400 שקלים למשתתף (כולל מע"מ).
400 ש"ח למשתתף ישולמו כדמי הרשמה, היתרה ניתנת לחלוקה לשני תשלומים
 
הנחות: *
בהרשמה מוקדמת עד יום XX/XX/XX – 1250 ₪
15% הנחה לזוגות ולהורים יחידנים.
* אין כפל הנחות
 

רוצה להרשם לסדנה הקרובה!

אפשר להשאיר כאן פרטים ונחזור אליך

סדנת התמקדות להורים
דילוג לתוכן