מערכת היחסים עם הילדים שלנו טומנת בחובה אחריות גדולה ודאגות גדולות, וגם מפעילה בתוכנו, ההורים, כאבים עמוקים וקדומים, חלקם לא מודעים.
כולנו רוצים לגדל ילדים שמחים ובטוחים בעצמם, להיות איתם ברגיעה והקשבה וגם לדעת להציב גבולות בצורה אפקטיבית. אנחנו רוצים לעזור לילדים במשברים ונקודות צער וכאב, וגם כמהים להדרכה – איך להתמודד עם עימותים, התקפות זעם, קשיים חברתיים, יחסים בין אחים ועוד.

התמקדות בבית מציעה להורים תהליכים חווייתיים המשלבים אינטראקציה, בהם נתרגל ונלמד כלים מעשיים מתחום ההתמקדות והתמקדות עם ילדים. הלימוד, החוויה והתרגול יסייעו לנו להביא את איכויות ההתמקדות הביתה, לכונן שפה חדשה, תקשורת פתוחה ומקבלת, אווירה של קרבה וכבוד, והכל בלי לאבד את עצמנו בדרך.

התהליכים המוצעים להורים מתקיימים בסדנה קבוצתית או בסדנה פרטית לזוג הורים או לזוג אחר. הסדנאות הן בנות ארבעה עד חמישה מפגשים (משך כל מפגש בסדנה קבוצתית כ- 3.5 שעות, בסדנה פרטית – כשעתיים). מבנה הסדנאות מיועד לאפשר תרגול בפועל בתוך אינטראקציה.

מה קורה בסדנה להורים בגישת התמקדות בבית?

הסדנאות להורים הן מובנות וממוקדות, ומפגישות את המשתתפים עם איכויות, כלים ותרגילים שיאפשרו להם להקשיב פנימה, לדבר עם הילדים ולהקשיב להם – אחרת.
המשתתפים מוזמנים להביא איתם נושאים לחקירה בהורות שלהם, ביחסם אל הילדים או ביחסים עם הילדים, וחווים תהליך אישי או זוגי, גם במסגרת הקבוצתית.
בסדנה פרטית-זוגית או קבוצתית (ראו פירוט בהמשך) נלמד לצלוח את האתגרים שמציבה לנו ההורות באופנים שמתאימים לנו, לצרכים שלנו ולתפיסות העולם האישיות שלנו.

נלמד להקשיב לילדים גם כשהם לא מדברים (פעוטות, מתבגרים), ונגלה כיצד ניתן לעזור להם לעזור לעצמם, במצבי קושי או כאב, פיסי, רגשי או חברתי.
​נתבונן מחדש על קונפליקטים, אבדן שליטה והצבת גבולות, ונרכוש כלים מעשיים להתמודדות עם הצפות רגשיות, קושי להרדם ולהתרכז, כאבים ודאגות – של הילדים ושלנו.

סדנאות קבוצתיות להורים בגישת התמקדות בבית

הסדנאות הקבוצתיות להורים הן אינטימיות – עד 12 משתתפים – ומאפשרות למשתתפים להיתמך על ידי המרחב המשותף, לפגוש הורים כמותם, לגלות חוויות, שאלות ותסכולים דומים לשלהם, ולהרגיש קצת פחות לבד.

ניתן להצטרף לסדנאות מעורבות המיועדות להורים לילדים בכל הגילאים, או לסדנאות יעודיות להורים לילדים גדולים/מתבגרים, בהן מתחדדים נושאים כגון אחריות, פרטיות, השפעות חברתיות ועוד.

סדנאות פרטיות-זוגיות להורים בגישת התמקדות בבית

הסדנאות הפרטיות מיועדות למי שלא מתאים להם, מכל סיבה שהיא, להשתתף בסדנה קבוצתית.
הסדנה הפרטית מאפשרת להעמיק בנושאים האישיים והמשפחתיים, כפי שהם נחווים על ידי כל אחד מההורים, וכפי שהם באים לידי ביטוי בזוגיות ובהורות.
הסדנה מאפשרת לשותפים להורות לתרגל ביניהם את האיכויות המאפשרות שמציעה גישת התמקדות בבית ליחסים ולהיטיב גם את היחסים ביניהם, וגם את האוירה בבית.
ניתן לקיים סדנאות פרטיות גם לשני משתתפים שאינם שותפים להורות.

במה שונה סדנת התמקדות להורים מסדנאות וגישות אחרות של הדרכת הורים?
שאלה נהדרת! יש לנו פוסט בבלוג שעוסק בדיוק בזה, כאן.
 
האם סדנה כזו קצרה מספיקה? אין צורך בהמשך?
זו שאלה מצויינת, ואישית מאוד, שכדאי לבחון בסיום הסדנה יחד עם המנחה. ניתן כמובן להעמיק ולהרחיב את התהליך במפגשים אישיים או זוגיים בגישת התמקדות בבית. 
 
אני מתעניינת בסדנה פרטית, אבל אין לי שותף להורות שיגיע איתי. האם אפשר לבד?
מתוך שאיפה לתת כלים מעשיים וממוקדים, הסדנאות מובנות כך שיאפשרו תרגול בזוג או קבוצה. ניתן לגייס חבר/ה לסדנה פרטית משותפת, וניתן כמובן לפנות לתהליך אישי, ולהביא אליו את כאבי ההורות. 
 
האם כדאי להגיע לסדנה קבוצתית לבד או בזוג? 
אם יש לך שותפ.ה להורות, מומלץ להגיע בזוג (יש גם הנחה לזוגות), כדי להביא יחד את השפה ואת איכויות ההתמקדות הביתה. אבל גם ביחיד/ה זה מצויין.
 
אנחנו קבוצת הורים שמעוניינים לעבור סדנה יחד. האם זה אפשרי?
בוודאי. צרו קשר ונמצא את הדרך.
 
מה עם סדנאות משותפות להורים וילדים? לא כדאי שגם הילדים ילמדו? 
אנחנו מאמינים שההורים, בעזרת כוונה ותשומת לב, חקירה פנימית ואימוץ שפה מאפשרת, יכולים להביא שינוי הביתה, ולהשפיע באופן ניכר על מערכת היחסים בבית וגם על החוויות, התחושות וההתנהגויות של הילדים. לכן – אנחנו מתחילים בהורים. 
ניתן לתמוך גם בילד/ה בתהליך אישי של התמקדות עם ילדים ונוער, ואם מדובר בילד/ה מעל גיל 16, ניתן להגיע לתהליך זוגי הורה/ילד.
וכמובן – אם יש לכם בקשה או רעיון לסדנה אחרת בעבורכם – תמיד נשמח לשמוע.  כתבו לנו!
 
 

מסקרן? בואו נדבר

אפשר להשאיר כאן פרטים ונחזור אליך

תהליכים הורות ומשפחה
דילוג לתוכן