מרחב אישי של מותר - התמקדות בבית

לילד שלכם יש קושי. המומחים יגדירו אותו: חברתי, רגשי, התנהגותי, אבל אתם מרגישים שמשהו כואב לו, ומרגישים חסרי אונים. אתם רואים שמשהו בו לא מצליח לצאת לאור, להביא לעולם את כל היופי שלו, להיות שמח.
זה יכול לבוא לידי ביטוי בהתנהגות: הוא מסתגר עוד ועוד, היא מתפרצת בהתקפות זעם; זה יכול להתבטא ביחסים – אתכם ההורים או עם האחים, או עם קבוצת השווים – בבידוד חברתי, באלימות; זה יכול להופיע בבית, בגן או בבית הספר. אלה יכולים להיות רגשות ותחושות שקשה לו – ולכם – להתמודד עמם: תסכול, חרדה, יאוש.

התמקדות היא טבעית לילדים: הם מחוברים לתחושות הגוף, הם מתקשרים עם יצירי הדמיון, הם חווים רגשות בעוצמה. ככל שהם גדלים, הם מתרחקים משם. לומדים את הקודים החברתיים, נתקלים במחסומים מבית ומחוץ, מאבדים את הלגיטימציה להרגיש, לבטא. ההתמקדות מחזירה אותם לשם, ליכולת למצוא בתוכם את מה שנכון להם, את מה שמדוייק, להתגבר על מכשולים, תסכולים ומכאובים, לקבל הכרה ואישור, להביא את עצמם לידי ביטוי, כמו שהם.

בגישת התמקדות בבית, כפי שמרמז שמה, אנו מאמינים שילדים זקוקים בראש ובראשונה לסביבה מאפשרת ומקבלת בבית. משום כך, הורים מוזמנים להעמיק פנימה וללמוד להקשיב לעצמם ולילדים, במסגרת תהליך אישי או סדנת התמקדות להורים.

אבל לא תמיד אנחנו, כהורים, מצליחים להקשיב לילדים. כשלילד שלנו קשה, גם לנו קשה. לפעמים אנחנו מרגישים אשמים או מותקפים או מודרים, ובדרך כלל מנסים לפתור או לסלק את הקושי, מה שגורם לו להתבסס ולהתעצם, ולילד – להתרחק ולהתכנס. לפעמים – במיוחד בגיל ההתבגרות – אנחנו מרגישים שמאוחר מדי, שהילד שלנו כבר לא נפתח אלינו, וזה כואב במיוחד. במקרים כאלה, או במקרה של קושי חריף במיוחד שמבקש משאבים נוספים, נחפש עבור הילד שלנו מרחב אחר, שיהיה רק שלו, שיאפשר לו לחוות את הריפוי שבאינטראקציה. מרחב כזה מתאפשר אצל מלוות התהליכים לילדים ונוער בגישת התמקדות בבית.

מה קורה בתהליך של התמקדות עם ילדים?

התמקדות עם ילדים מתרחשת בתהליך אישי, לרוב שבועי, במרחב נעים ומותאם לילדים ובליווי של אחת ממלוות התהליכים בגישת התמקדות בבית, אשר התמחתה, בין היתר, בהתמקדות עם ילדים.

בתהליך נרצה להקשיב לילד, לכל מה שהוא מביא, באופן שבו הוא מביא זאת. ילדים מביאים עצמם ומביעים עצמם במשחק, ביצירה, בשיחה, בתנועה, בשתיקה, ואנחנו שם, איתם, בסקרנות, בכבוד ובקבלה.

התהליך, המותאם אישית לקצב ולדרך של כל ילד, מאפשר ליצור קשר ואמון; התהליך ומערכת היחסים עם מי שמלווה אותו, מהווים מקום נוח, בטוח, שמאפשר לרגשות ולתחושות של הילד לקבל הכרה ומקום, ולשכבות מוכמנות לעלות אל פני השטח. הקשר המיטיב שנוצר בין הילד למלווה בתהליך מאפשר לילד קשר מיטיב עם עצמו, ועם סביבתו.

חלק ממלוות התהליכים לילדים בגישת התמקדות בבית מגיעות עם התהליך אליכם הביתה. בעבור ילדים צעירים, שאינם מגיעים מבחירה להתמקדות, ישנו ערך רב להתמקדות בסביבתם הטבעית, בבית שלהם, בחדר שלהם, במקום בטוח ומוכר. ההורה יכול להיות בחדר הסמוך, וההתמקדות יכולה להפוך חלק בלתי נפרד מהבית – התמקדות בבית.

איך זה עובד עם בני נוער?

בני נוער זקוקים להקשבה ההתמקדותית ביתר שאת. השינויים הגופניים והרגשיים המאפיינים את גיל ההתבגרות, ההתמודדויות המועצמות במישור החברתי, נושאים כמו דימוי גוף, מיניות, עצמאות, אחריות, הלחץ הגובר בלימודים – כל אלה מבלבלים, מתסכלים ולעתים מפחידים את הנער או הנערה. בגילאי העשרה מורגשת פעמים רבות התרחקות בין הילד וההורים, והחשש של ההורים לילדים – גובר.

התמקדות לבני נוער מצויה בקו התפר בין התמקדות לילדים והתמקדות למבוגרים, וגישת התמקדות בבית נותנת מענה למנעד כולו. ממש כמו ילדים, וממש כמו מבוגרים, בני נוער זקוקים לאוזן קשבת, לעיניים טובות, לקבלה רדיקלית לכל חלקיהם ולמרחב מאפשר לביטוי לכל המתחולל בתוכם.

ההתמקדות מלמדת את בני הנוער להקשיב פנימה, וליצור בסיס איתן מול לחצים חברתיים של קבוצת השווים, ומעניקה להם שפה וכלים להתמודדות עם אתגרים בהווה ובעתיד.

לקרוא עוד על (הורים ועל) ילדים והתמקדות – כאן בבלוג >>

שאלות ותשובות על התמקדות עם ילדים ונוער

כמה זמן נמשך תהליך עם ילדים ומה תדירות הפגישות?

כמו בכל תהליך התמקדות, התשובה לשאלה זו היא אישית מאוד. עם זאת, בתהליך עם ילדים חשוב לקחת בחשבון שזהו תהליך של הילד, והקביעות ביחס למשך התהליך או תדירות הפגישות חשוב שיתבססו על צרכי הילד, למרות שלא הוא מחליט על כך.

האם ההורים מעורבים בתהליך ומיודעים על המתרחש בתהליך?

ההורים הם חלק מהתהליך, והמלווה פוגשת אותם בתחילתו ובמהלכו, לפי הצורך של שני הצדדים, בעיקר כדי לתת מקום לחששות, רצונות או תובנות של ההורים. יחד עם זאת, חשוב להדגיש שהפגישות עם הילד הן פרטיות, לעתים קרובות זהו תנאי משמעותי ביצירת האמון של הילד במלוות התהליך. אם מתעורר צורך לשתף את ההורים במשהו שקורה בתהליך, הדבר יובא ברגישות ובכבוד לפתחו של הילד, כדי לא לפגוע באמון הזה.

איך להציג לילד את התהליך? האם זהו חוג? טיפול?

זוהי שאלה מצויינת וגם היא תלויה בכם ובילד האישי שלכם. אפשר להביא את השאלה אל מלוות התהליך שבחרתם, והיא תעזור לכם לברר לעצמכם מהי הדרך המיטבית להזמין את הילד לתהליך.

לאילו גילאים זה מתאים?

התמקדות מתאימה לילדים בכל גיל, ומשתנה במאפייניה בהתאם לגיל ולילד.

מסקרן? בואו נדבר

אפשר להשאיר כאן פרטים ונחזור אליך