התמקדות
יש כל מיני דרכים להסביר מה זה התמקדות,
ובעיקר – איך זה מורגש
הרהורים על ההבדלים בין פוקוסינג למדיטציה
מאמר אורח מתורגם* מאת מנג'ודבה, מורה להתמקדות ומדיטציה בודהיסטית
לקריאה >>יש כל מיני דרכים להסביר מה זה התמקדות,
ובעיקר – איך זה מורגש
מאמר אורח מתורגם* מאת מנג'ודבה, מורה להתמקדות ומדיטציה בודהיסטית
לקריאה >>