אחרי שני כנסי התמקדות מוצלחים שאירחה קהילת המיינדפולנס 'תודעה בריאה' בשנתיים האחרונות, נולדה היוזמה לתכנית העמקה שנתית – לגעת בגוף ובנפש – סדרה של סדנאות בהיבטים שונים וממשקים שונים של ההתמקדות, על ידי מורות שונות, כל אחת בתחומה. אני נרגשת וגאה להמנות על רשימת המורות המוערכות והיצירתיות שיובילו את התכנית, ולהעביר את הסדנה הפותחת את הסדרה.
מה בסדנה?

מהי התכנית "לגעת בגוף ובנפש"?
התכנית, ביוזמת קהילת המיינדפולנס הפעילה "תודעה בריאה", מציעה סדרה בת 13 סדנאות העשרה, אחת לחודש, אותן יגישו מורות ותיקות ומרתקות מקהילת ההתמקדות, כל אחת בתחומה.
הסדנאות ייערכו בלייב ויעסקו בהיבטי חיים שונים: בריאות, מערכות יחסים, זוגיות, מיניות, טראומה, הגשמה, התמודדות עם חוסר ודאות ועוד.
ההרשמה לתכנית מאפשרת גישה להקלטות של הסדנאות, למי שמפספס, וכן גישה לתכנים המרתקים של שני כנסי ההתמקדות הקודמים, ולמעל 400 הרצאות במסגרת הספריה הטיפולית של אתר תודעה בריאה.
> התכנית מתאימה למתמקדים ולחסרי נסיון בהתמקדות.
מתי: במהלך כל השנה, אחת לחודש
איפה: בזום (ומוקלט)
כמה עולה: 780 שקלים (65 ₪ לחודש), או 100 שקלים לסדנה בודדת.
